الآثار الصحية للمنشطات

الآثار الصحية للمنشطات - كمال الأجسام

قد ينتج عدد من الآثار الضارة وغير الصحية من استخدام المنشطات التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل عاطفية وجسدية. أظهرت الدراسات أن تعاطي المنشطات يمكن أن يزيد من السلوك العدواني ويسبب تقلبات في المزاج ويضعف الحكم. وتشمل التأثيرات الأخرى المبلغ عنها الصلع الذكري وحب الشباب وتلف الكبد. يمكن أن يؤدي استخدام المنشطات إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب ، وتحفيز نمو بعض أنواع السرطان ، وتفاقم المشاكل الطبية الأخرى.

وقد تم ربط المنشطات التي تم تناولها عن طريق الفم (عن طريق الفم) بأمراض الكبد. الستيرويدات التي تؤخذ عن طريق الحقن (بالإبرة) يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالأمراض المعدية مثل التهاب الكبد أو الإيدز. في إحدى الدراسات ، شارك 25 ٪ من مستخدمي الستيرويد الإبر.

يمكن للستيرويدات الابتنائية المقلقة بنفس القدر أن تمنع الشخص من الوصول إلى ارتفاعه الطبيعي. الأجسام الشابة النامية حساسة بشكل خاص للستيرويدات الابتنائية ، وقد تكون بعض الآثار الجانبية دائمة. بالإضافة إلى ارتفاع التقزم بين المراهقين المتزايدين ، يمكن لهذه المنشطات أن تؤدي إلى نمو الثديين لدى الذكور. يمكن أن يحدث هذا لأن التركيب الكيميائي لبعض الستيرويدات الابتنائية يتم تحويله إلى هرمون الاستروجين الأنثوي عن طريق تفاعل كيميائي في الجسم.

من ناحية أخرى ، قد تطور الإناث صوتًا أعمق ، وتضخمًا في البظر ، ونمو شعر الوجه الناجم عن التأثير الذكوري للهرمونات الشبيهة بالتستوستيرون. قد تعاني النساء والفتيات أيضًا من فقدان شعر فروة الرأس أيضًا. من المحتمل أن تكون هذه آثارًا جانبية دائمة. على الرغم من ندرة الدراسات طويلة المدى ، يعتقد الخبراء أن بعض الآثار الضارة قد لا تظهر حتى سنوات عديدة بعد تعاطي هذه الأدوية.

الآثار الصحية المحتملة لاستخدام الستيرويد:

زيادة خطر الإصابة بسرطان الكبد والكلى والبروستاتا.
ارتفاع ضغط الدم ، مما يزيد من فرصة الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية.
مستويات غير طبيعية من الكوليسترول ، مما يزيد من فرصة الإصابة بنوبة قلبية ومرض الأوعية الدموية.
التوقف المبكر عن نمو العظام والنمو الخطي (الارتفاع).
تلف الكبد، بما في ذلك تكوين كيسات الكبد المملوءة بالدم والتي يمكن أن تتمزق وتسبب الوفاة.
حب الشباب.
زيادة خطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الكبد بسبب مخاطر تقاسم الإبر.
عند الذكور: الصلع وتكوين الثدي والخصيتين المتقلصة والعجز المؤقت عن إنجاب طفل.
في الإناث: انخفاض حجم الثدي ، وعدم انتظام الدورة الشهرية ، والمظهر الذكوري ، وخاصة تضخم البظر ، وشعر الوجه والجسم ، وصوت عميق.

الأعراض النفسية:

تقلب المزاج
اضطراب النوم
سلوك عدواني
التهيج الشديد
الأوهام
حكم ضعيف بسبب المشاعر التي لا شيء يمكن أن يؤذيك
الغيرة بجنون العظمة
نشوة أو شعور مبالغ فيه بالرفاهية
الاكتئاب بعد التوقف عن المنشطات
عدم وجود الدافع الجنسي بعد التوقف عن استخدام الستيرويد

ما هي مياه الديتوكس ؟

ما هي مياه الديتوكس ؟ ما هي مياه الديتوكس ؟ ماء الديتوكس هو ماء مملوء بنكهات الفواكه الطازجة أو الخضار أو الأعشاب. يُشار إليها أحيانًا بالمياه التي تحتوي على منظفات السموم المنكهة . يمكنك صنع ماء ديتوكس في المنزل بعدة طرق مختلفة ، باستخدام أي مزيج من الفواكه والخضروات والأعشاب التي تحبها. نظرًا لأنها مصنوعة من خلال اضافة فاكهة في مياه كالنكهة، بدلاً من العصير أو المزج، تحتوي مياه إزالة السموم على عدد قليل جدًا من السعرات الحرارية. وهذا يجعله مشروبًا شائعًا لكل من يريد التخلص من السموم . غالبًا ما يُنصح بمياه إزالة السموم في برامج فقدان الوزن ، خاصةً مكان المشروبات عالية السكر مثل الصودا السكرية وعصير الفاكهة. مثال عن طريقة اعداد مياه ديتوكس المكونات 1 ملعقة كبیرة زنجبیل مبشور 1 لیمونة) حامض) كبیرة مقطعة شرائح 1 ثمرة خیار مقطعة شرائح حفنة من أوراق النعناع الطازج 2 لتر ماء طريقة التحضیر يُوضع الماء في ايناء زجاجي نظیف وتُضاف إلیه جمیع المكونات ثم يُغلق جداً، ويُحفظ في الثلاجة لمدة 24 ساعة. يُصفى المشروب ويفضّل تناوله على معدة خاوية....